20210531 22：23 本日は夜中に起きた 浮かんでくる思考を記録した 行動する事、目標に対して行うべきことを検討していく 考えて検討しているだけでは結果は出ない 検討したことを行動へと変化 自分は思考したことを行動できる 行動するのに壁となることをし…